Se você quiser ter sucesso em qualquer coisa na vida, você precisa saber como alcançar seus objetivos.
Os objetivos nos dão um senso de direção e foco. Sem eles, estaríamos vagando sem rumo.
Se você não tem um entendimento claro de onde você quer ir, então como você espera chegar lá?
Todos nós queremos alcançar algo grande em nossas vidas, mas muitos de nós não sabemos o que é preciso para alcançar o resultado desejado.
A grande sacada é saber o que é preciso para sairmos de um ponto A para irmos ao ponto B.
Definir metas e saber como alcançar seus objetivos é um bom começo, mas não é suficiente.
Se você não tiver um plano para execução, certamente você falhará.
Quando você olha para as estatísticas percebe que o número de pessoas que não conseguem atingir seus objetivos, vê que os números são chocantes.
De acordo com uma pesquisa da Universidade de Scranton, 92% das pessoas que estabelecem metas de Ano Novo nunca as alcançam.
Se você quer ser um dos 8% que consegue de fato, alcançar objetivos, você precisa saber como fazer isso.
Em primeiro lugar é preciso entender que o alcance de uma meta é um processo que requer tempo, compromisso, trabalho duro e paciência.
Certa vez vi no Instagram as seguintes palavras “os vencedores devem ter duas coisas; objetivos definidos e um ardente desejo de alcançá-los. ”
Você está pronto para aprender o que é preciso para ser um vencedor e alcançar seus objetivos?
Como você conseguirá seus objetivos?
Antes que você possa pensar em definir ou alcançar seus objetivos, é necessário entender a diferença entre:
- Metas orientadas a resultados.
- Metas orientadas a processos.
Os objetivos orientados para resultados são focados em um resultado específico. Em última análise, um resultado é o que você está procurando.
Por outro lado, se você se preocupar apenas com o resultado final, estará cometendo um grande erro.
Não se esqueça do processo necessário para atingir seus objetivos.
Os objetivos orientados pelo processo são pequenas etapas que lembram que você está indo na direção certa.
Acredito firmemente que, se você deseja atingir seus objetivos, precisa se concentrar e aproveitar o processo.
Esta é a estratégia que uso para o estabelecimento de metas.
Nas palavras de Eric Thomas, “Apaixone-se pelo processo e os resultados virão”.
Então, fique atento às 10 dicas que ajudarão você a atingir seus objetivos.
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1. Faça um compromisso
Se você deseja saber como alcançar seus objetivos, em primeiro lugar, você precisa se comprometer com você mesmo.
Olhe para o estado atual de sua vida e pergunte a si mesmo: “Qual é a consequência de NÃO alcançar meus objetivos?”
Se há algo que está prendendo você, olhe para si e descubra o que é.
Se você está esperando o momento perfeito para se comprometer com a realização de seus objetivos, saiba que o momento perfeito não existe.
2. Aponte Alto, Mas Comece Pequeno
Quando se trata de estabelecer metas, é importante mirar alto.
Grandes metas são incríveis, pois nos inspiram a agir.
No entanto, vejo muitas pessoas que definem objetivos que são grandiosos demais “ e não tem nada de ruim nisso” porem, não trabalham o processo.
Como resultado, os objetivos nunca são alcançados.
Acredito piamente que, quando se trata de estabelecer metas, você precisa começar pequeno.
Às vezes, quando olhamos para o quadro geral, nossos objetivos podem parecer inatingíveis, e é por isso que precisamos dar o primeiro passo, mesmo que o progresso não seja aparente.
Por exemplo:
- Quer correr uma maratona? Comece caminhando!
- Quer escrever um livro? Comece escrevendo uma frase!
- Quer beber 2 litros de água por dia? Comece com um copo!
- Quer ler um livro? Leia uma página!
De nada adianta ter objetivos grandioso se por um lado, você não der o primeiro passo em direção a ele.
Contudo, a dica aqui, é se dedicar a 1 ou 2 projetos por vez, e focar neles.
Então, à medida que crescimento vier, celebrar as vitórias e lentamente começar a conquistar mais metas.
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3. Determine seu nível de desejo e crença
Sempre que você define uma meta, sua intenção é sempre promover uma transformação.
Desta forma, para alcançar seus objetivos, você precisa ter um desejo profundo de mudança ao longo de todo o processo de definição de metas.
Quando você define uma meta, pergunte a si mesmo: “Em uma escala de 1 a 10, qual é o meu nível de desejo de atingir essa meta?”
Se o seu desejo é 2, obviamente você não terá o ímpeto de que precisa para alcançar seus objetivos.
Porém, somente o desejo não é suficiente.
Você também precisa ter uma crença inabalável em sua capacidade de alcançar seus objetivos, e é por isso que também precisa se perguntar:
“Em uma escala de 1 a 10, qual é o meu nível de crença de que posso alcançar esse objetivo?”
Se você tem o desejo de economizar 5 mil este ano, mas sua crença é de 1, você está se preparando para o fracasso.
É aqui que muitas pessoas ficam presas.
Eles estabelecem metas, mas como seu desejo e / ou crença não estão alinhados com a meta que desejam alcançar, eles fracassam.
O resultado? Eles caem no modo de “evitação” e esquecem completamente seus objetivos.
Quando você encontra o ponto ideal, onde seu desejo e sua crença estão em total alinhamento com seus objetivos, você está se preparando para o sucesso.
Essa fórmula de estabelecimento de metas é o que tem viabilizado a alcance dos meus objetivos pessoais (a criação desde blog, por exemplo).
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4. Deixar maus hábitos
Alcançar seus objetivos não está relacionado apenas a dominar a arte de estabelecer metas, mas também eliminar os maus hábitos que estão impedindo o seu sucesso.
Nosso cérebro é programado para preferir a rotina a algo novo.
Então, quando estamos tentando acabar com o mau hábito sempre há alguma resistência. É a chamada zona de conforto
O resultado é que isso inibe nossa capacidade de progredir.
Foque no momento presente, sobretudo nas etapas necessárias para o alcance do objetivo especifico e elimine toda e qualquer distração que possa aparecer no caminho.
5. Seja Consistente
Ser consistente significa que você se compromete a agir a longo prazo.
Isso significa que você está disposto a mergulhar 100% no propósito e se dedicar totalmente para alcançar seus objetivos.
Isso é o que um líder faz. Eles não se distraem com objetos brilhantes. Pelo contrário, eles são hiper-focados.
Nada fica no caminho do sucesso. Se um líder consegue encontrar um caminho, eles fazem um caminho.
Consistência se resume a repetição. Se você quer dominar sua vida, precisa se comprometer a repetir os mesmos hábitos e rituais repetidas vezes.
Uma das melhores maneiras de “enganar” seu cérebro para ajudá-lo a alcançar seus objetivos é se envolver de forma consistente no hábito que você deseja adotar.
Trabalhando em direção ao seu objetivo, todos os dias, será mais fácil para o seu cérebro converter esse comportamento em um hábito.
6. Definir metas SMART
Quando você define metas você tem que ter certeza que você está atingindo 80-90% dela.
Este é um erro que vejo muita gente cometer.
Muitas pessoas estabelecem metas que são tão grandes ou sem a especificidade necessária que acabam sendo impossíveis de alcançar.
Você precisa expressar seus objetivos adequadamente, e a maneira como você faz isso é usando a filosofia SMART.
SMART é um acrônimo que significa: específico, mensurável, atingível, realista e temporal.
Esses tipos de metas fornecerão a você a estrutura e a orientação necessárias para garantir que você realmente atinja o objetivo estabelecido.
Quando se trata de alcançar seus objetivos, em seu livro Sucesso: Como alcançar suas metas , Heidi Halvorson diz que “difícil, mas possível, é a chave. Isso porque metas mais difíceis fazem com que você, muitas vezes inconscientemente, aumente seu esforço, foco e compromisso com a meta; persistir por mais tempo; e fazer melhor uso das estratégias mais eficazes. ”
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7. Encontre um parceiro de prestação de contas
Atingir metas requer tempo, muito trabalho, disciplina e comprometimento.
Quando os resultados não chegam rápido o suficiente, muitas pessoas desistem.
Sim, pode ser fácil perder a motivação no processo de alcançar seus objetivos, e é por isso que você precisa encontrar um parceiro de responsabilidade.
Em outras palavras o parceiro de responsabilidade é aquela pessoa que vai conhecer o seu objetivo e é a ele que você “deve” a apresentação do resultado.
E porque funciona assim?
A Sociedade Americana de Treinamento e Desenvolvimento (ASTD) fez um estudo sobre responsabilidade e descobriu que o simples fato de você se comprometer com alguém, aumenta em 65% a possibilidade de você alcançar um determinado objetivo.
Além disso, se você tiver um compromisso específico de prestação de contas com uma pessoa comprometida, aumentará sua chance de sucesso em até 95%!
O que isso quer dizer?
Quando você é responsável por outra pessoa, ela lhe dá o ímpeto de que você precisa para continuar avançando.
Contudo, encontre alguém que o inspire a parar de falar sobre o alcance de seus objetivos e que realmente o desafie a agir e alcança-lo!
8. Escreva seus objetivos
O ato de estabelecer metas é ótimo, mas elas se tornam reais e tangíveis quando você realmente escreve seus objetivos.
Fazer isso obriga você a realmente pensar sobre o que você quer.
Visualize como seria a vida se você atingisse seus objetivos.
Qual seria a sensação de alcançar o sucesso que você deseja?
Anotar seus objetivos também força você a agir, especialmente quando os lê em voz alta todos os dias.
Eles fornecem uma referência que permite que você faça o check-in com o seu progresso, para que você saiba quanto mais você precisa ir para alcançar o resultado desejado.
9. Comemore cada etapa
Às vezes podemos ficar tão cansados de fazer malabarismos com nossas enormes listas de tarefas que esquecemos de celebrar nossas realizações.
Sempre que você atingir um pequeno marco, não se esqueça de celebrar a si mesmo!
Isso lhe dará a motivação de que você precisa para seguir em frente para continuar se esforçando e alcançar seu próximo grande objetivo.
Pode ser um jantar em casa mesmo, no entanto deve ter como marco e motivo o alcance de um objetivo especifico.
10. Não desista!
As pessoas que sempre conseguem alcançar seus objetivos são aquelas que nunca desistem.
Se você está esperando um passeio fácil e arejado no caminho para o sucesso, continue sonhando.
Afinal de contas não existe almoço grátis!
Deste modo, qualquer coisa de valor requer muito trabalho e persistência.
Sua capacidade de superar os desafios que você enfrenta ao longo do caminho faz com que você atinja suas metas.
O fato de você ter lido este artigo até aqui me mostra que você é o tipo de pessoa que está comprometida em fazer o que for preciso para alcançar seus objetivos.
Alguém disse uma vez: “ Sempre que sentir vontade de desistir lembre-se que seus sonhos podem ser alcançados no próximo passo que der “. Siga seus sonhos e nunca desista.
Se você quer viver uma vida que você ama, você precisa atingir seus objetivos.
O melhor lugar para começar é seguindo as dicas acima. Toda pessoa de sucesso tem uma coisa em comum – todas elas estabelecem metas e trabalham muito para alcançá-las.
Se você quer ser bem-sucedido, você precisa largar as desculpas.
Pare de dizer a si mesmo que você não tem tempo para atingir seus objetivos.
É hora de arrumar tempo para as coisas que são mais importantes para você.
Você está pronto para alcançar seus objetivos? Não há melhor momento do que hoje para começar.
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Forte abraço e até o próximo post. 😉
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